Διαδικτυακό Σεμινάριο 3 Ιουνίου – Στρες, άγχος και η αντιμετώπιση τους

Η Κοινωνική Μέριμνα του Πανεπιστημίου Πατρών, συνεχίζοντας τη σειρά διαδικτυακών σεμιναρίων που έχουν ως στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση της πανεπιστημιακής και ευρύτερης κοινότητας σε θέματα ψυχοκοινωνικού ενδιαφέροντος, διοργανώνει Δωρεάν διαδικτυακό σεμινάριο με θέμα “Στρες, άγχος και η αντιμετώπιση τους”.

Στις πρωτογνωρες συνθήκες που βιώνουμε, τα επίπεδα του άγχους φαίνεται πως αυξάνονται συνεχώς. Το σεμινάριο αυτό, σκοπό έχει την αποσαφήνιση των όρων στρες και άγχος, την κατανόηση τους, αλλά και τις πρακτικές αντιμετώπισης τους στην καθημερινότητα μας.

Το σεμινάριο θα διεξαχθεί την Πέμπτη, 3 Ιουνίου και ώρα 6 μ.μ.

Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στον παρακάτω σύνδεσμο:

https://socialwelfare.upatras.gr/diadiktyako-seminario-3-ioynioy-str/