Ψυχολογία

Περιεχόμενο αφίσας Αυτοεκτίμηση Είναι η συνολική εικόνα που έχει κάποιος για τον εαυτό του επηρεάζοντας την επιτυχία του σε όλες τις πτυχές της ζωής του. Αντικατοπτρίζει όσα σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας. Όταν τείνουμε να έχουμε χαμηλή αυτοπεποίθηση τότε οδηγούμαστε στο να βλέπουμε τη ζωή μας και τον εαυτό μας Διαβάστε περισσότερα…

Περιεχόμενο αφίσας Ορισμός Η κρίση πανικού είναι ένα επεισόδιο έντονου άγχους, φόβου ή δυσφορίας, κατά την οποία σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία και το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-V) εμφανίζεται αιφνίδια και συνοδεύεται από κάποια από τα ακόλουθα συμπτώματα τα οποία φτάνουν στο αποκορύφωμά τους μέσα σε Διαβάστε περισσότερα…

Περιεχόμενο αφίσας Οι Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής (ΔΠΤ) διακρίνονται σε τρείς επιμέρους κατηγορίες: Ψυχογενής Ανορεξία Ψυχογενής Βουλιμία Υπερφαγία Συμπτωματολογία Ανορεξία Αποχή από το φαγητό Μηρυκασμοί Έντονη σωματική καταπόνηση Βουλιμία Υπέρμετρη κατανάλωση φαγητού, η οποία δεν υπαγορεύεται από την παρουσία/απουσία όρεξης Με ή χωρίς επεισόδια εμετού Υπερφαγία Έντονη κατανάλωση τροφών Εναλλαγές διάθεσης Διαβάστε περισσότερα…

Κείμενο Αφίσας Τι είναι ψυχική υγεία; Η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο η απουσία της ψυχικής διαταραχής. Είναι η κατάσταση της υγείας κατά την οποία ένα άτομο συνειδητοποιεί τις δυνατότητές του, δύναται να αντεπεξέρχεται στις δυσκολίες που προκύπτουν από την καθημερινότητα, είναι παραγωγικό και μπορεί να συνεισφέρει στο κοινωνικό σύνολο. Διαβάστε περισσότερα…