Αφίσα – Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Κείμενο Αφίσας

Τι είναι ψυχική υγεία;
Η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο η απουσία της ψυχικής διαταραχής.
Είναι η κατάσταση της υγείας κατά την οποία ένα άτομο συνειδητοποιεί τις δυνατότητές του, δύναται να αντεπεξέρχεται στις δυσκολίες που προκύπτουν από την καθημερινότητα, είναι παραγωγικό και μπορεί να συνεισφέρει στο κοινωνικό σύνολο.

Οι άνθρωποι δεν είναι οι διαγνώσεις τους.
Μη φοβάσαι τους ανθρώπους με ψυχικές διαταραχές

Ενημερώσου
Μίλησε
Άλλαξε τη ζωή σου

• Ασχοληθείτε με δραστηριότητες που σας ευχαριστούν
• Αποφύγετε την χρήση των social media
• Χαρείτε τον ήλιο

Ήξερες ότι:

• Πάνω από 450 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από ψυχικές διαταραχές.
• Τα προβλήματα ψυχικής υγείας είναι πιο συχνά από ότι νομίζεις.
• Η ψυχική διαταραχή κάνει ένα άτομο λιγότερο λειτουργικό, αλλά όχι λιγότερο ανθρωπο.
• Πολλές ψυχικές διαταραχές είναι πλέον αντιμετωπίσιμες.

Χριστίνα Γαλανού
Ψυχολόγος
Κοινωνική Μέριμνα Πανεπιστήμιο Πατρών