Για τη φυσική δραστηριότητα και τις ανισότητες δεν υπάρχει ανεπτυγμένη εικόνα. Η σχέση της με τις κοινωνικές ανισότητες διαφέρει ανάλογα με τον τύπο της δραστηριότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις διαφέρουν ανάλογα με τη χώρα ή την περιοχή. Επίσης σημαντικό ρόλο παίζει και η επιρροή της κοινωνικοοικονομικής κατάστασης στη συνολική υγεία. Στα Διαβάστε περισσότερα…
«Η E. είναι μια γυναίκα 32 ετών η οποία ήρθε σε πρώτη συνεδρία με έντονες κρίσεις αγχώδης διαταραχής πανικού, καταθλιπτικά συμπτώματα, αγοραφοβία και κοινωνική φοβία. Η Ε. εργάζεται σε δική της επιχείρηση, έχει μια κόρη 3 ετών και είναι σε διάσταση με τον 37 σύζυγό της ο οποίος είναι άνεργος Διαβάστε περισσότερα…
Συμβουλές για σωστή στάση σώματος στον υπολογιστή Τα τελευταία χρόνια, η εργασία σε γραφείο και η αθρόα χρήση των ηλεκτρονικών υπολογιστών, έχουν σαν αποτέλεσμα μια έξαρση στα μυοσκελετικά προβλήματα που σχετίζονται με μηχανικές επιβαρύνσεις που δέχεται ο αυχένας κυρίως από κακή παρατεταμένη στάση. Επίσης, η χρήση ενός πληκτρολογίου ή ποντικιού Διαβάστε περισσότερα…
Τι είναι; Γιατί εμφανίζεται; Πως αντιμετωπίζεται; Η σπονδυλική μας στήλη αποτελείται από 24 οστά, τους σπονδύλους οι οποίοι είναι τοποθετημένοι ο ένας πάνω στον άλλο και δημιουργούν ένα κανάλι στο οποίο υπάρχει και προστατεύεται ο νωτιαίος μυελός. Ανάμεσα στα οστά υπάρχει ένα υλικό σαν μαξιλάρι το οποίο λειτουργεί ως ανάρτηση Διαβάστε περισσότερα…
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα λευκού μπαστουνιού, επιθυμώ, από το βήμα που μου δίνεται να καταθέσω κάποιες σκέψεις για την σημασία που έχει το εργαλείο αυτό τόσο για τους τυφλούς όσο και για άτομα με προβλήματα όρασης. Στη εποχή της τεχνολογίας και των επιστημών, ανακαλύπτονται καθημερινά τρόποι για τη βελτίωση Διαβάστε περισσότερα…
Υποστηρίζουμε τους ψυχικά πάσχοντες Η ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η «ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής». Η ψυχική ασθένεια είναι ένα μοτίβο σκέψης ή συμπεριφοράς η οποία προκαλεί πόνο ή και ανικανότητα, και η οποία δεν είναι αναπτυξιακά ή κοινωνικά καθορισμένη. Η ψυχική ασθένεια καθορίζεται Διαβάστε περισσότερα…
Φτώχεια είναι η οικονομική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την έλλειψη επαρκών πόρων για την ικανοποίηση βασικών αναγκών (στέγαση-σίτιση κ.α.). Γιατί, όμως, θεωρούμε τόσο δεδομένες αυτές τις ανάγκες;Γιατί δεν κοιτάμε γύρω μας; Γιατί πιστεύουμε ότι δεν θα συμβεί ποτέ σε εμάς; Είμαστε, τελικά, τόσο προετοιμασμένοι όσο νομίζουμε; Όχι.. είμαστε προετοιμασμένοι για Διαβάστε περισσότερα…
Η Διεθνής Ημέρα Μη Βίας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 2 Οκτωβρίου, με αφορμή την ημερομηνία γέννησης του Μαχάτμα Γκάντι (1869- 1949) ο οποίος αποτέλεσε σημαντική μορφή του εθνικού κινήματος για την ανεξαρτησία της Ινδίας από τη Μεγάλη Βρετανία και εμπνευστής της παθητικής αντίστασης και της μη χρήσης βίας. Η διεθνής Διαβάστε περισσότερα…
Στις 22 Σεπτεμβρίου ξεκινάει η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού και ας μιλήσουμε, ας γνωρίσουμε, ας θυμηθούμε την αξία της άθλησης και της συνάθλησης με τον συμφοιτητή μας, την συμφοιτήτριά μας, τον φίλο μας, τη φίλη μας… “Πότε θα ξαναπαίξουμε μπάλα;”, “μπορώ coach να κάνω μερικά σουτ ακόμα;”, “Ναι, τα κατάφερα”, “Άλλαξε η ψυχολογία Διαβάστε περισσότερα…
Η 23η Σεπτεμβρίου τιμάται ως Διεθνής Ημέρα των Νοηματικών Γλωσσών, με απόφαση της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ, που ελήφθη τον Δεκέμβριο του 2017. Η επιλογή της ημερομηνίας αυτής συμπίπτει με την ίδρυση της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Κωφών (WFD) στις 23 Σεπτεμβρίου 1951, στην Ρώμη. Η οργάνωση έχει ως έναν από τους κύριους στόχους Διαβάστε περισσότερα…