Σκόρπιες λέξεις για την ψυχολογία

10 χρόνια γραφείο ψυχολογικής στήριξης φοιτητών 2009-2019

Υποστηρίζουμε τους ψυχικά πάσχοντες Η ψυχική υγεία είναι ένα επίπεδο ψυχικής ευημερίας ή απουσίας ψυχικής ασθένειας. Είναι η «ψυχολογική κατάσταση κάποιου που λειτουργεί σε ικανοποιητικό επίπεδο συναισθηματικής και συμπεριφοριστικής προσαρμογής». Η ψυχική ασθένεια είναι ένα μοτίβο σκέψης ή συμπεριφοράς η οποία προκαλεί πόνο ή και ανικανότητα, και η οποία δεν είναι αναπτυξιακά ή κοινωνικά καθορισμένη. Η ψυχική ασθένεια καθορίζεται Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης socialwelfare, πριν από
Quote: Είσαι μόλις μία απόφαση μακρία από μία εντελώς διαφορετική ζωή

Πότε χρειάζεται να ζητήσω βοήθεια;

Πολλές φορές στη ζωή μας αντιμετωπίζουμε στρεσογόνες καταστάσεις ή γενικότερα έντονες δυσκολίες. Αυτές οι δυσκολίες μπορεί να αποτελέσουν εμπόδια στην ψυχολογική και κοινωνική μας προσαρμογή και να διαταράξουν την καθημερινότητά μας.  Όταν κάποιος καταλαβαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά, μπαίνει στην διαδικασία να το διορθώσει μόνος του. Όμως, πολλές φορές Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης socialwelfare, πριν από
Ψαρί που βγαίνει εσκεμμένα έξω από το νερό

Πώς μιλάμε για την αυτοκτονία;

«Θέλω να είμαι εδώ;», ή «Για ποιο λόγο να ασχολούμαι πια; Ποιο το νόημα;», «Να ζει κανείς, ή για ποιο λόγο να ζει αφού είναι τόσο μάταιο», «όλο τα ίδια και τα ίδια κανείς δεν καταλαβαίνει», «αν με ρωτάς το να αυτοκτονήσω είναι ύψιστη πράξη γιατί γλυτώνει κάποιον από τη Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης socialwelfare, πριν από
Γυναίκα σε κρίση πανικού

Κατανοώντας τις κρίσεις πανικού

Πολλές φορές κατά τη διάρκεια τηςζωής μας βιώνουμε έντονο άγχος, ένα δυσάρεστο συναίσθημα παρόμοιο µε το φόβο.Συχνά εμφανίζεται ως σωματική ενόχληση (δύσπνοια, ταχύπνοια, ταχυκαρδία,ναυτία, ζάλη, πονοκέφαλο, πόνος στο στήθος, θολή όραση κ.ά.) και άλλοτεεκφράζεται µε ανήσυχες σκέψεις (για το μέλλον το δικό μας ή της οικογένειάςμας, για την υγεία ή Διαβάστε περισσότερα…
Συντάκτης socialwelfare, πριν από
Σκίτσο εγκεφαλου

Ο ρόλος του βιο-ψυχοκοινωνικού μοντέλου στη φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση

Μία από τις πιο πολυσυζητημένες μεθόδους φυσικοθεραπευτικής προσέγγισης τα τελευταία χρόνια είναι το βιο-ψυχοκοινωνικό μοντέλο (biopsychosocial model). Παρόλο που το όνομά του δεν ελκύει το ίδιο όπως διάφορες «επαναστατικές» τεχνικές που ανακαλύπτονται συνεχώς, φαίνεται πως τραβάει την προσοχή αρκετών επαγγελματιών υγείας παγκοσμίως συμπεριλαμβανομένου και φυσικοθεραπευτών. Ο όρος αναφέρθηκε για πρώτη Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης socialwelfare, πριν από
Σκόρπιες λέξεις για συναισθηματική πίεση

Ψυχογενείς αιτίες των ασθενειών

Στην εποχή μας είναι πλέον πιο φανερό από ποτέ πως το άγχος και η στενοχώρια αποτελούν αιτίες ασθενειών. Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε ποια θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, πρέπει πρώτα να έχουμε θεραπεύσει το Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης socialwelfare, πριν από
Μωρό που γελαει

Ευτυχία.. μια λέξη.. τόσες πολλές σημασίες..

Πόσοι και πόσοι έχουν προσπαθήσει να ορίσουν την ευτυχία, ο καθένας από την δική του οπτική. Ο Marcus Terentius Varro και αργότερα ο Αυγουστίνος κατέγραψαν 289 απόψεις για το τι σημαίνει ευτυχία, όλες διαφορετικές, διότι η ευτυχία είναι υποκειμενική.  Δεν μας κάνουν ευτυχισμένους όλους τα ίδια πράγματα.. Σαφώς υπάρχουν κάποια Διαβάστε περισσότερα…

Συντάκτης socialwelfare, πριν από